请用语音读文章网友提问：
家里买了一些阳澄湖大闸蟹。阳澄湖一天能吃多少大闸蟹？
最佳回答：
1-2.
从营养学的角度来看。一个成年人一天可以吃1-2只大闸蟹。这样才能满足人体每天的营养需求。大闸蟹富含它们。吃多了会加重脾胃和肾脏的负担。另外，大闸蟹性寒。过量食用还容易引起肠胃不适。
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本文标题：阳澄湖大闸蟹一天最多能吃几个
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