请用语音读文章网友提问：
月饼热量高。那我怎么吃才不会轻易长胖呢？
最佳回答：
控制消费
如果想吃月饼但又担心长胖。尽量少吃。从源头控制热量摄入。这样就可以避免发胖。
选择低热量低脂肪的月饼。
如果你想吃月饼。买月饼的时候，尽量选择热量低的那种。低脂低糖月饼。吃完就不会那么容易长胖了。
加强锻炼
如果你吃过很多月饼。建议加强运动。你可以通过锻炼消耗卡路里。这也会防止你长胖。
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本文标题：月饼怎么吃不会胖
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