请用语音读文章网友提问：
据说松茸不宜多吃。那么一次吃松茸多少合适呢？
最佳回答：
根据《中国居民膳食指南》建议。人体每天应摄入约300-500克蔬菜。也就是说，松茸每天可以300-500克左右。
然而，松茸是一种珍贵的天然药用真菌。非常珍贵。所以一次吃多少合适。也和自己的经济能力有关。建议根据自身情况适当食用。
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本文标题：松茸一次吃多少合适
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