请用语音读文章网友提问：
瑜伽是一种身心愉悦。还能减肥的运动。所以受到很多人的喜爱。瑜伽长期不运动会怎么样？
最佳回答：
不会有事的。
瑜伽是一项愉悦身心的运动。练习也可以让你的身体曲线变得更好。还有运动。人的脑细胞会更加活跃。人的情绪会更加平和。非常适合身心康复。
但是长时间不运动的瑜伽，并不会造成什么实质性的伤害。只是身心可能早已习惯了之前的状态。不练会觉得不习惯。如果你最近可能没有时间练习瑜伽。我仍然会想念你。
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本文标题：瑜伽长期不锻炼会怎么样
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