紫菜吃多了有什么坏处
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紫菜吃多了有什么坏处

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网友提问:

昨天我在超市看到很多紫菜。说起来,我好久没吃紫菜了。请问紫菜吃多了有什么坏处?

最佳回答:

引起过敏。

紫菜是一种常见的海鲜。从健康的角度来看。吃适量的紫菜可以补充碘和一些微量元素。有助于健康。但是紫菜也是一种常见的过敏原。正常情况下。或者少量适度食用不会引发过敏。大量食用紫菜可能会导致过敏。建议对紫菜过敏的人少吃或每天谨慎食用紫菜。

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