早上洗澡有什么好处和坏处啊

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网友提问：

早上在外面跑步。回家后感觉好热。回来就觉得黏黏的。好像有洗澡的时间了。早上洗澡有什么好处和坏处？

最佳回答：

利益

清洁皮肤。

洗澡最大的好处就是清洁皮肤。早上。经过一天的休息。身体上会有一些皮屑和代谢废物。我早上洗澡的时候会清理的。使皮肤光滑细嫩。涂抹保湿霜后，皮肤会更加细腻柔软。

不足之处

洗澡基本没有坏处。但是，长时间洗澡容易缺氧。除此之外。浴缸的水温最好不要太高。避免烫伤皮肤或带走皮肤表面的水分。让皮肤变得干燥。

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