请用语音读文章网友提问：
我平时喜欢吃酱油。生吃的味道很好。营养价值也比较好。蔬菜加酱油味道更好。请问酱油吃多了对身体有害吗？
最佳回答：
生吃太多对你的健康有害。
吃太多食物不会对你的健康有害。抽烟也一样。适当使用酱油可以调节菜肴的味道。能有效提升菜肴的口感。但是任何食物都不能过量食用。长期食用酱油容易引起高血压、动脉硬化等疾病。不利于健康。
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本文标题：生抽吃多了对身体有害吗？
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