请用语音读文章网友提问：
烧烤过后，我很想吃点辣的。你知道如何喝牛奶吗？
最佳回答：
你最好休息一会儿再喝。
一般来说。不建议烧烤后马上喝牛奶。因为烤肉含蛋白质多。这些成分在肠道的堆积很可能会对肠胃造成负担。这时，如果你立即喝同样含有更多蛋白质的牛奶。容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
而且烤串一般都比较油腻。饭后最好吃一些富含维生素的蔬菜水果解闷。所以不建议在烧烤后马上喝牛奶。
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本文标题：吃完烧烤后喝牛奶好吗
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