请用语音读文章网友提问：
为了健康，我打算用艾叶泡脚。不知道具体多少剂量合适。
最佳回答：
艾叶泡脚外用剂量30克左右。
艾叶泡脚和口服不同。剂量没有规定。通常，水溶液的浓度是根据释放的水量来确定的。平时一盆水泡脚。放30克左右的干艾叶为宜。如果是鲜艾叶，是干艾叶的5倍。不仅能有效达到泡脚的疗效。如：祛寒湿、温经止痛等。还可以避免因剂量过大而出现上火等不适问题。
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本文标题：艾叶泡脚艾叶用量多少合适
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