请用语音读文章网友提问：
这种外来种子是一种营养食品。通常用来泡水或泡茶。吃奇亚籽要注意什么？
最佳回答：
1.适当食用奇亚籽有润肠通便的功效。但是吃多了会给胃造成负担。最终导致肠胃不适。
2.Chiya种子是鼠尾草的种子。市场上常见的产品大部分都是进口的。所以要走正规渠道。防止购买质量差的奇亚种子。
3、过敏体质，慎食猕猴桃籽。因为可能会引起过敏反应。它的特点是皮疹，眼睛肿胀，甚至腹泻。孕妇和哺乳期妇女在吃奇亚籽前应该咨询医生。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：食用奇亚籽有什么要注意的
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/38481.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/38481.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。