秋葵晒干怎么吃
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秋葵晒干怎么吃

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秋葵晒干后怎么吃?

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1.直接吃:晒干的秋葵可以直接吃。这种方法吃起来最方便。而且口感很脆。

2.泡水:秋葵晒干后也可以用来泡水。将干秋葵放入杯中。然后在杯子里倒入适量的热水。盖上盖子,静置几分钟。这样秋葵的肉质会变得更软。黄秋葵中的营养成分也可以更好的溶于水。

3.炖汤:煲汤时也可以加入适量的秋葵干。晒干的秋葵会更耐煮。这样可以提升菜肴的味道。同时营养价值也会大大增加。

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