秋葵晒干直接晒吗
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秋葵晒干直接晒吗

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网友提问:

新鲜的秋葵可以晒干成干秋葵。是不是直接晒就行了?

最佳回答:

将水预煮并直接干燥。

在把秋葵晒干成干秋葵之前。应该先焯一下。秋葵含有大量的草酸。不仅让秋葵吃起来很苦。同时,过量摄入草酸会增加结石风险。但是草酸可以通过热烫去除。这样会让秋葵吃起来更安全。

然后,煮好的秋葵可以直接晒干。秋葵干干后口感酥脆。而且存放时间会更长。

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秋葵晒干怎么吃
上一篇 2022-04-19
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