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经常吃凉粉会有发胖的风险吗？
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适量喝一点凉粉不会导致体重增加。因为凉粉的热量很低。每100克冰粉所含热量不到十卡。食用后可被人体消耗吸收。此外，梁冰粉还有清热利尿的作用。食用后可加速体内有害毒素的排出。对减肥有好处。
但现在很多店的凉粉里都加入了红糖、芋头和各种水果。这样会大大增加它的热量。所以喜欢这个冷粉。减肥的人应该尽量少吃。
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本文标题：冰凉粉长胖吗
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