筋膜枪打小腿肚子后酸疼是怎么回事
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筋膜枪打小腿肚子后酸疼是怎么回事

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网友提问:

买了筋膜枪打小腿。但是没多久就觉得酸了。怎么样?

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使用不当。

筋膜每分钟通过2000-3200次高频振动。将力和振动传递到人体筋膜。从而增加组织的血流量并放松肌肉。并且人体组织由于共振而相对位移。减少组织粘连。使紧张僵硬的筋膜放松。如果筋膜枪打完小腿更疼。可能是筋膜枪在同一个位置用的时间太长或者打击力太大。导致小腿局部充血疼痛。

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上一篇 2022-04-19
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