请用语音读文章网友提问：
据说喝冬瓜茶可以减肥。这到底是真是假？
最佳回答：
当然可以。
1.经常喝一点冬瓜茶有助于减肥。因为冬瓜本身就是一种低热量的食物。每100克冬瓜仅含12卡路里左右。冬瓜含有丙醇二酸。能有效促进脂肪分解。可以抑制体内糖分转化为脂肪。从而具有降血脂和减肥的功效。
2.冬瓜具有良好的利尿、消肿、清热、解毒作用。适量喝一点冬瓜茶，可以加速体内多余的油脂废物和代谢废物的排出。这样会减轻身体的负担。对减肥也很有好处。
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本文标题：喝冬瓜茶真的能瘦吗
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