头伏为什么不能吃凉的

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网友提问：

根据日历。这将是三伏天里的第一次。头皮上有很多禁忌。请问，为什么符头不能吃冷食？

最佳回答：

可以适量食用。但不宜过量食用。

头蹲着的时候温度还是比较高的。在炎热的天气里。人会越来越热。这个时候吃点凉的。如冰镇食品、冷饮等。会增加体内的寒气。如果外面热，里面凉，就会带走身体的热量。损伤脾胃。如果脾胃不好。会加重脾胃虚弱。因此。进入头皮后最好少吃凉的。以免造成身体不适。可以通过喝凉茶或者吹空调、风扇等方式给身体降温。

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