请用语音读文章网友提问：
段锦是一种常见的气功。你知道练八段锦会损伤关节吗？
最佳回答：
通常不会。
和膝盖一样。如果正确练习八段锦，一般不会对关节造成损伤。但是没有科学有序的实践。然后还有关节受伤的可能。
这种情况在新手中经常发生。刚开始练八段锦的人，往往都是急于求成。运动的时候关节很难活动。气血不能通畅。会有关节痛的症状。此时可以适当减小运动的幅度。一般关节疼痛症状会有所改善。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：练八段锦会损伤关节吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/41774.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/41774.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。