请用语音读文章网友提问：
最近说糖尿病可以吃奇亚籽。吃奇亚籽对糖尿病有什么好处？
最佳回答：
1.补充营养：基亚种子富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。食用后可以为人体补充一定的营养。对疾病的恢复也有帮助。
2.预防心脑血管疾病：针对糖尿病患者。如果血糖控制不稳定，可能会引起血管疾病。奇亚的种子富含不饱和脂肪酸。可以维持血管的健康。所以也能在一定程度上预防心脑血管疾病的发生。
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本文标题：糖尿病吃奇亚籽有什么好处
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