请用语音读文章网友提问：
最近感觉身体有点湿。据说鹅蛋可以去湿气。是真的吗？/你不说。
最佳回答：
没有太大作用。
鹅蛋没有健脾利湿的作用。所以吃鹅蛋对清除体内湿气并不能起到很大的作用。如果你想去除体内的水分。最好多吃小豆、薏米、芡实、茯苓等有除湿作用的食材。
但是鹅蛋含有很多营养成分。食用后有助于维持身体健康。帮助脾胃维持正常的生理功能。所以平时适当吃点鹅蛋，对身体也有好处。
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本文标题：鹅蛋有去体内湿气的功能吗
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