杨梅可以和维生素C一起吃吗
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杨梅可以和维生素C一起吃吗

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网友提问:

最近在吃维生素C。听说有些富含维生素C的水果不能一起吃。杨梅可以和维生素C一起吃吗?

最佳回答:

我们可以一起吃。

杨梅是生活中很常见的水果。其中所含的维生素C含量并不是很高。所以可以和维生素c一起吃。

但是杨梅的味道是酸的。而维生素C也是酸性的。食用后会刺激胃酸等消化液的分泌。胃酸过多会对胃黏膜造成一定的刺激。所以,对于一些肠胃功能不好的人,最好遵医嘱服用维生素C。

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