请用语音读文章网友提问：
据说蒸会打开皮肤的毛孔。但是我有点担心蒸的时候湿气会进入我的身体。不知道这种担心有没有必要？
最佳回答：
出汗本身一般不会让湿气进入体内。
出汗是一个排汗的过程。一般体内湿气会消除，不会加重。但是如果周围环境潮湿。或者等到蒸完之后身体的毛细血管都打开了。变成水蒸气。可能会导致自身水分增加。
也可能对身体有其他影响。甚至出现一些其他疾病。所以建议大家在蒸的时候要注意自身环境的温度控制。
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本文标题：汗蒸湿气会进入体内吗
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