煮鹅蛋的营养价值及功效与作用

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网友提问：

我在网上看到专家说煮鹅蛋对身体有好处。你知道水煮鹅蛋的具体营养价值和功效吗？

最佳回答：

1.美容养颜鹅蛋含有人体所需的多种蛋白质和微量元素。这些营养物质摄入体内后可以加速皮肤细胞的再生。增加皮肤的弹性。保持皮肤的良好状态。而且多吃煮鹅蛋可以增强身体的造血能力。让脸更加红润有光泽。

2.颐脑健志鹅蛋富含卵磷脂等营养成分。卵磷脂是脑细胞的重要成分。摄入体内可以促进大脑发育。增强脑细胞的活性。从而促进智力的发展。适合儿童、青少年等成长人群食用。

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