请用语音读文章网友提问：
经常吃葡萄能有减肥的效果吗？
最佳回答：
不能。
葡萄作为一种水果，吃了也不能减肥。因为葡萄含有大量的糖分。属于高糖水果。而且葡萄的热量也不是特别低。过量食用会导致糖分和热量摄入过多。如果这些热量和糖分没有被身体及时消耗，就会转化为脂肪储存在体内。这会导致体重增加。所以减肥期间的人吃葡萄一定要注意量。
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本文标题：吃葡萄能减肥吗
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