秋葵一次吃多少比较好
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秋葵一次吃多少比较好

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网友提问:

一次能吃多少秋葵?

最佳回答:

100-200g左右。

秋葵很有营养。但是秋葵是一种寒凉的食物。吃多了会加重体内寒气。所以吃的时候一定要注意量。建议每次服用100-200g左右。这样才能满足身体每天的营养需求。这对你的健康非常有益。

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