女人按摩足三里的好处

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网友提问：

足三里是常见的保健点。但是我不知道女人经常在这里按摩有什么好处。

最佳回答：

1.改善肠胃问题

足三里属于祖阳明胃经。消化系统疾病。有句话叫“三里收腹”。胃是人体的经络，气血充足。从头到脚。贯穿全身。对于腹部疾病。如胃肠无力、功能减退、食欲不振、腹泻、便秘、消化不良、肝病、胃痉挛、急慢性胃炎等。按摩足三里穴还是挺有效的。

2、祛风散寒

按摩足三里有通经活络、祛风除湿的作用。足三里位于下肢。可以增强下肢的体力。预防和治疗四肢肿胀，倦怠，大腿和膝盖酸痛。虚弱的症状。可缓解膝关节炎、胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、脊髓灰质炎、风湿性关节痛、末梢神经炎。

3、补肾益寿

足三里是人体的第一健康点。具有补中益气、补肾益寿、扶正祛邪的功效。同时这个穴位有双向调节的作用。补虚泻实。没有副作用。适当使用可以达到强身健体，提高人体免疫力，增强抗病能力的效果。就是延长寿命。抗衰老的首选穴位。

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