请用语音读文章网友提问：
菠萝是一种常见的水果。味道香甜可口。我最近在节食。请问菠萝热量高吗？
最佳回答：
每百克菠萝果肉仅含48卡路里。
在食物方面。菠萝热量低。因此。日常生活中。即使是减肥的人，也可以适当吃一些菠萝。除了这些。吃菠萝有通便、利尿、消肿的作用。从功效上来说。对减肥也很有用。所以减肥期间也可以适当吃一些菠萝。
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本文标题：菠萝的热量高吗
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