车厘子一天吃多少个比较好
首发

车厘子一天吃多少个比较好

优质
请用语音读文章

网友提问:

樱桃是一种美味的水果。那么一天吃多少比较好呢?

最佳回答:

200-350克。

按照《中国居民膳食指南(2016)》的建议。每人每天新鲜水果的摄入量为200-350克。由于樱桃大小不一。所以大概有15-20个小樱桃。大约5-10个樱桃。这个量的食物比较合适。如果你吃除了樱桃以外的其他水果。相应减少樱桃的食用量。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

分享到 :
相关推荐

冷冻食品煮熟后会有新冠吗

请用语音读文章网友提问:通常早餐会蒸一些冷冻包子。最近疫情很严重。不知道冷冻食品[&...

艾灸什么时间段做最好

请用语音读文章网友提问:艾灸是中医的一种养生方法。那么什么时候做艾灸最好呢?最[&h...

硫磺皂洗澡多久洗一次

请用语音读文章网友提问:洗澡的时候多长时间用一次硫磺皂?最佳回答:大概一周1[&he...

什么时候最适合开窗通风

请用语音读文章网友提问:你好。现在每天都要开窗通风。什么时候开窗通风最好?最佳[&h...

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。