请用语音读文章网友提问：
不喜欢生吃苦菊。听说苦菊可以蒸。蒸苦菊需要多长时间？
最佳回答：
大约5分钟。
苦菊是一种营养价值很高的蔬菜。蒸的时候味道很淡。它不仅可以减少营养物质的流失。还能发挥苦菊的清热解毒功效。所以苦菊平时可以蒸着吃。
但需要注意的是。蒸苦菊时时间不宜过长。从而避免苦菊营养成分的流失。一般建议将苦菊放入锅中蒸5分钟左右。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：苦菊蒸菜蒸多少时间
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/47478.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/47478.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。