圣女果吃了会胖吗
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圣女果吃了会胖吗

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网友提问:

吃樱桃会导致肥胖吗?

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通常不会。

圣女果的含糖量不高。含糖量在5%左右。所以圣女果与其他水果相比。它尝起来不太甜。但是里面全是水。而且圣女果的热量很低。100克圣女果的热量是25卡。和其他食物相比,热量已经很低了。所以一般消费不会导致肥胖。但也要适量食用。否则可能会引起胃酸过多。

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