哺乳期可以吃圣女果吗

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网友提问：

如果你正在哺乳。我能吃圣女果吗？吃有什么好处？

最佳回答：

当然可以。

哺乳期可以适量吃圣女果。因为人在哺乳期很容易得哺乳热。樱桃番茄是凉爽的水果。因此，适当食用有利于缓解产褥热症状。同时，圣女果富含维生素和微量元素。可以为哺乳期女性提供一定的营养。尤其是维生素c和番茄红素。它具有很强的抗氧化作用。可以延缓衰老。减少皱纹的产生。也有助于减少色素沉着。用来护理女人的衣服。有利于产后美容养颜。

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