芡实吃多了会上火吗

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网友提问：

感觉最近脾胃功能差。而且湿度大。我吃了些芡实来调理。不知道吃多了会不会上火？

最佳回答：

如果适量食用就不会。

中医认为。属于实热证的范畴。人体阴阳失调后的内热证。常见的眼睛肿胀、口腔糜烂、尿黄、牙痛等。一般吃温热的食物容易上火。但是芡实是平的，又甜又涩。具有补肾固精、健脾止泻的功效。适量食用不会上火。

但是芡实含淀粉较多。难以消化。过量食用容易导致肠胃不适。出现胃痛、腹胀等症状。

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