所有山药的营养价值都一样吗
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所有山药的营养价值都一样吗

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网友提问:

我发现山药的品种太多了。请问,所有的山药营养价值都一样吗?

最佳回答:

这会有所不同。

它是薯蓣属中薯蓣属的植物。根据主要产地、外观、口感可分为不同品种。它含有淀粉、蛋白质、糖、粗纤维、维生素、矿物质和微量元素。虽然营养成分没有太大区别。而是根据其来源的不同。会造成山药成分含量不同。所以不同品种的山药营养价值会有所不同。

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