减肥期间可以吃榴莲不吃饭吗
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减肥期间可以吃榴莲不吃饭吗

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网友提问:

减肥期间想吃榴莲,可以只吃榴莲不吃吗?

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你不能。

减肥期间想吃榴莲,可以适量吃一点。但是不能只吃榴莲不吃。因为只吃榴莲不会让你有饱腹感。很容易饿。时间长了会引起胃病。另外,只吃一种食物很容易导致营养不均衡。久而久之容易出现营养不良。

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榴莲热量高吗
上一篇 2022-04-19
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