早上空腹吃榴莲会长胖吗
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早上空腹吃榴莲会长胖吗

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网友提问:

早上起来空腹吃榴莲,会发胖吗?

最佳回答:

不建议空腹吃榴莲。

早上消化吸收功能更好。所以,适量吃一点榴莲,不容易引起体重增加。但是不建议空腹吃榴莲。因为榴莲含糖量非常高。空腹吃高糖食物会刺激胃酸分泌。这样很容易导致反酸和烧心。对于那些自己有消化道溃疡的人来说。空腹吃含糖量高的食物也可能导致病情加重。

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