阿胶糕一天吃几块比较好

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网友提问：

阿胶糕是一种常见的滋补品。那么吃阿胶糕一天吃多少呢？

最佳回答：

两个街区更合适。

阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、枸杞、黄酒等材料制成。食用后具有补血益气、强身健体、调经止痛的功效。适当食用对身体有很好的滋补作用。虽然阿胶糕对食量没有明确的规定。但是，阿胶糕比较黏。高热。所以，阿胶糕不宜多吃。否则摄入过多可能导致脾胃虚弱。每天吃2片是比较合适的食用量。同时补充营养。不会对脾胃造成太大伤害。

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