女性吃鸽子的禁忌

请用语音读文章

网友提问：

鸽子是常见的滋补食品。非常适合女性食用。但不知道女性吃鸽子有什么禁忌？

最佳回答：

1.避免多吃。

鸽子汤是一种有营养的食物。蛋白质含量高。如果你吃得太多，你会消化不良。导致人们生气和胃部不适。还会让女性发胖。所以不要吃太多。一般一个人一天最多吃一只鸽子。

2.经期吃不能促进血液循环的食物。

月经期间可以吃鸽子肉。鸽你肉具有补益气血、清热解毒、生津止渴、补肝强肾的功效。经期吃东西可以补充因经血流失的能量和营养。增强抵抗力和免疫力。但是不能放一些活血的食物。如桃仁、红花、益母草等。以免加重月经量等。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~