请用语音读文章网友提问：
正月十五吃元宵有什么要注意的吗？
最佳回答：
避免过度消费。
元宵是由糯米粉制成的。所以吃的时候一定要注意量。不要吃得太多。否则会增加肠胃的负担。很容易消化不良。
不要一次吞下去。
小嘴小口吃的吃元宵。不要一次吞下去。因为刚出炉的元宵很热。中间温度很高。很容易灼伤食道。而且很容易呛到。
吃完后喝汤。
吃完元宵，要来点汤煮元宵。因为元宵里的很多营养成分都溶在汤里了。而且民间有句话叫“原汤变原粮”。喝原汤可以促进食物消化。
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本文标题：吃元宵要注意什么
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