韭菜不易消化吗

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网友提问：

韭菜是我们生活中常见的食物。那么韭菜难消化吗？

最佳回答：

韭菜难消化。

它是百合科葱属植物。有强烈的特殊气味。味甘辛辣。性的温暖。归肾。肝经。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、挥发油、硫化物和各种矿物质。

其中，纤维素和维生素在人体内难以被吸收和代谢。尤其是纤维素。人体暂时没有消化酶可以吸收和代谢。过量食用可能会增加胃肠道负担。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。它对人类健康构成威胁。所以韭菜很难消化。

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