大麦若叶青汁喝多了会长胖吗
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大麦若叶青汁喝多了会长胖吗

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网友提问:

减肥期间每天喝大麦朱莉娅汁。请问大麦喝多了茱莉亚汁会胖吗?

最佳回答:

不会长胖。

如果大麦朱丽亚汁每100克约有368卡路里。而普通人每天喝3-6克。只有11-22克左右。所含热量不高。然而,人体摄入的热量只比消耗的多。在你变胖之前。

而正常成年人在一天的日常活动中大约能消耗2000-3000卡路里。女性会稍微少一点。但是每天摄入的大麦茱莉亚汁热量很低。所以,喝大麦茱莉亚汁,是不会长胖的。

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