筋膜枪可以瘦肚子吗

请用语音读文章

网友提问：

很多健身的人都买过筋膜枪。我也准备买下来压在肚子上。请问筋膜枪可以瘦肚子吗？

最佳回答：

不能瘦。

筋膜是一种按摩工具。并没有减肥的效果。其振幅和频率都很高。只能适用于肩、背、臀、大腿、手臂、小腿等大面积肌肉。不能用在头部、面部、颈椎、脊柱、关节等部位。肌肉含量低，有大量的神经和血管。

腹部是内脏集中的部位。大多数人的腹肌都很弱。没有骨骼肌支持。直接在腹部使用筋膜枪。很容易损伤内脏。不能用于腹部。更不可能达到瘦肚子的效果。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~