请用语音读文章网友提问：
据说虾有很多东西不能一起吃。那么虾配什么菜吃最好呢？
最佳回答：
最好和蔬菜一起吃。
因为虾本身已经是肉类食品了。主要含有蛋白质、脂肪等。再和肉一起上。会限制食物营养摄入的多样性。蔬菜主要含有维生素、矿物质等元素。是日常饮食中不可或缺的食物之一。
不同的蔬菜也含有不同的营养成分。与虾和蔬菜一起食用。可以增加食物摄入营养的全面性。所以建议虾和蔬菜一起吃。更有利于身体健康。
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本文标题：虾和什么菜一起吃最好
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