请用语音读文章网友提问：
每次戴口罩都会闷痘痘。但我必须穿上它。怎么戴口罩才能避免闷痘？
最佳回答：
戴口罩长痘的根本原因是戴的时间太长。如果你想通过戴口罩来避免长痘痘。首先，你需要尽量减少戴口罩的时间。如果出油本身很严重，还需要清洁皮肤。
其次，在佩戴口罩的过程中，需要每隔2-3个小时去一次开阔通风处，将口罩取下。给皮肤一个缓冲和休息的时间。如果有独立的办公室。那么开窗通风就不需要戴口罩了。
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本文标题：怎样避免戴口罩闷痘
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