请用语音读文章网友提问：
最近感觉自己胖了，想减肥。当天只吃桃子能减肥吗？
最佳回答：
可以减肥，但不建议。
减肥一般与长期摄入和消耗热量有关。只要消耗的热量大于摄入的热量。那么就能起到一定的减肥作用。
所以如果你一天只吃桃子。那么热量摄入对人体来说是不够的。虽然这样可以在一定程度上起到减肥的作用。但是因为缺乏营养。长此以往可能会对人体健康造成一定危害。所以不建议一天只吃桃子减肥。
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本文标题：一天只吃桃子能减肥吗
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