请用语音读文章网友提问：
最近逛超市，发现超市里有马蹄铁卖。冬天适合吃马蹄吗？
最佳回答：
可以适量食用。
冬天的天气比较干燥。而且取暖设备用的比较多。体内的火气比较大。马蹄铁性寒。它含有更多的水。适量吃一些荸荠，可以改善身体干燥缺水的状态。
而冬天恰好是生产马蹄铁的季节。此时的马蹄鲜嫩多汁。食用后还能为人体补充一定的营养。从而使人体对外界环境中的细菌和病毒有一定的预防作用。可以适量食用。
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本文标题：冬天适合吃马蹄吗
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