请用语音读文章网友提问：
昨晚喷了点花露水就睡不着了。不知道是不是花露水引起的。露水会影响睡眠吗？
最佳回答：
看情况吧。
正规厂家生产的花露水口感温和。适度使用不会影响睡眠；而一些不合格的花露水，可能含有一些劣质香精。这种花露水闻起来会觉得特别生硬刺鼻。如果是嗅觉敏感的人使用，会影响晚上睡眠。
建议在选购花露水的时候，选择品牌或者正规厂家生产的。避免三无产品。否则使用后不仅没有效果，还可能对健康有一定影响。
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本文标题：花露水影响睡眠吗
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