请用语音读文章网友提问：
蒸汽房的温度是多少？
最佳回答：
40-45。
最适合蒸的温度是40-45。在这个温度下，身体的血液循环和微循环可以起到明显的改善效果。而且这个温度也是毛孔打开，排出体内垃圾毒素的最佳温度。如果温度太高。会加速体内水分的流失。很容易脱水。但温度过低，达不到蒸的目的。
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本文标题：汗蒸的温度一般多少度
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