请用语音读文章网友提问：
最近想吃点维生素C补充剂。但是不知道吃什么才能补上。脐橙的维生素C含量高吗？
最佳回答：
比较高。
每100克脐橙中维生素C的含量约为49毫克。与其他水果相比，它的维生素C含量相对较高。
除了维生素C，脐橙还含有一些其他纤维素、维生素和矿物质。比如有机酸、维生素P、维生素D等。是人体组织和器官正常生理活动的必需营养素。适量吃一些脐橙对人体健康有益。
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本文标题：脐橙维生素c含量高吗
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