马蹄煮水的禁忌

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网友提问：

冬天气候干燥。人很容易生气。吃菱角可以清热去火。但是新鲜的菱角比较凉。你知道不用它烧水有什么禁忌吗？

最佳回答：

1.避免多吃。

马蹄寒。吃多了。容易加重体内的寒气。并刺激肠胃引起腹痛、腹泻、消化不良等症状。

2.消化不良者应忌食。

马蹄含有大量的淀粉、膳食纤维和糖分。吃多了很难消化。也可能导致腹胀。因此。消化能力差的人不宜多吃。以免增加胃的负担。儿童和老人。你还需要控制你的消费。

3、脾胃虚寒者忌食。

属于马蹄寒食。脾胃凉了就吃。可能会加重体内的寒气。导致腹泻，腹痛等症状。

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