砂糖橘子吃多可以吗

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网友提问：

橘子可以多吃糖吗？多吃不好吗？

最佳回答：

建议不要多吃。

1.糖橙富含糖分。如果你一次吃太多。造成营养过剩。可能会导致剩余的水分转化为脂肪。变胖的风险。如果你正在减肥，你需要注意。

2.不过糖橙尝起来更甜。但也富含果酸。如果一次吃太多，会刺激肠胃。可能会引起肠胃不适。如果胃有问题。建议不要吃。

3.橘子是一种温暖的食物。如果一次吃太多。可能引起内热。痘痘，红肿，喉咙痛等。所以不要吃太多。

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