请用语音读文章网友提问：
木瓜靓汤有什么好处？最近想试试。
最佳回答：
木瓜富含维生素c。具有美容养颜的功能。可以清除体内的自由基。起到抗氧化的作用。有利于延缓衰老。此外，木瓜富含木瓜蛋白酶。可以促进蛋白质的消化。有利于减轻肠胃的消化负担。同时促进消化。防止腹胀。
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本文标题：木瓜煲汤的功效与作用
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